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其他資訊

　　陀螺人每天焦慮繁瑣事，一直不能專心？
　　陀螺人每天周旋於人際，有多久沒有跟自己說話？
　　陀螺人每天忙碌繁雜事，有多久沒有自己獨處？
　　陀螺人每天不停的抱怨，曾記得多少生命中的美好？
　　陀螺人：累的時候，別忘了心靈深呼吸……

　　根據醫學研究顯示，養生的關鍵在放鬆，每天20分鐘冥想可以
　　【增強身體免疫力，預防感冒、抗老化】
　　【重整腦細胞，打通腦內阻塞的通路，改善神經協調】
　　【緩和情緒、提高快樂能量，讓內分泌循環處於更深層次，增強同理心】
　　【改善血液循環、降低高血壓、預防癌症及慢性病】
　　【減少身體耗氧量、瘦身及治療不孕】，是身體放鬆的開始！

　　冥想喚醒潛意識的感知，為心靈打開一扇窗，
　　讓塵封已久的想法飛出去，照見自己最真實的存在。
　　冥想可以釋放身體的壓力、代謝沉痼的心靈、擁有樂觀的自信；
　　在冥想中，你將會發現問題被解決了，一個嶄新的開始，就在未來等著你！
　　20分鐘快速釋放焦慮冥想法，從現在開始吧！
 

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  作者： 張漫    新功能介紹
• 出版社：美日文本    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/15
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲COMMUNE A7大改版，迎接夏日狂歡對派！（圖／網友lenghan提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 旅遊中心／綜合報導 COMMUNE A7改版再升級！為了慶祝重新開幕，特別舉辦「夏日嘉年華派對」，不但有許多重量級美食登場，也換上夏日風的大背板，更狂的是將整片雪白沙灘搬進信義區，不少人戴著墨鏡、穿著泳衣、夾腳拖來參加派對，夏日限定主題預計為期一個月左右，三五好友可以相揪一起嗨翻信義區！ ▲沙灘上設有懶人休息區，讓民眾可以聊天休息。（圖／網友sean提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） COMMUNE A7華麗變身，打造400坪的城市沙灘，要大家感受今年最火熱的夏日氣息！鋪上白沙、掛上排球網，不少辣妹及猛男打起沙灘排球，畫面超級養眼，沙灘上放置多隻超萌的獨角獸泳圈，想必會成為今年夏日最夯的打卡地點；在綠色草皮上設置陽傘、沙灘椅、搖椅，旁邊還有懶人座位區，再配上搖滾的流行音樂，成功營造城市海灘的度假氛圍。 ▲藝人小S愛店「M ONE CAFÉ」進駐貨櫃市集。（圖／網友shentonyy提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 美食當然更是升級版的重點之一，除了本來就相當受歡迎的PS Pasta西班牙餐酒館、CAMPUS CAFE、Alleycat's、港式小點 I LOVE BOW等等美食之外，這次更有許多重量級美食登場，像是大阪道頓崛必吃美食「赤鬼章魚燒」、少女心噴發的「Bella Gelateria」義式冰淇淋店、墾丁知名小酒攤「MOJITO在墾丁」，就連藝人小S的愛店「M ONE CAFÉ」也都進駐貨櫃市集。 ▲超萌的獨角獸泳圈成為必拍景色。（圖／網友lenghan提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） COMMUNE A7 2.0版更貼心地將營運時間延長至凌晨12點或1點，聯合所有進駐店家一同打造信義區的深夜食堂，讓信義區民眾及夜貓子們，深夜時也能享受到台灣與異國美食，另外，沙灘邊每周也會定期舉辦爵士樂、DJ、街頭藝人表演、拉丁舞教學，未來也計畫將場地免費開放給藝術音樂表演團體一展身手，讓貨櫃市集內容更加多元豐富。 ▼眾多俊男美女相約齊聚COMMUNE A7夏日狂歡派對，嗨翻信義區！（圖／網友piggglippp提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

生活中心／綜合報導 這是初老症狀嗎？youtube「楊虹玲 YBB」上傳一則影片，內容說明「80後哪些行為是變老的跡象」，像是以前一到星期天就會將行程「塞好塞滿」，但現在卻只想宅在家睡覺，這也讓網友直呼「什麼80後，我90後已經是這樣⋯」。 影片中可以看到，以前只要一出門，都會好好地將自己打扮好，相當注重自己的外表，但現在只要出門都會以「舒適」為主；或是以前都可以大口大口享受著美食，但現在卻擔心「新陳代謝」不夠好，增加自己下廚的機率，且越吃越清淡。 ▼以前有車的時候，都會到處跑，不嫌累；但現在總希望可以被別人載。（圖／ ETtoday，下同） 影片中也可以看到，以前總對「出社會」抱有很高的期待，覺得能自由地買自己想買的東西，但真的出社會後，卻希望自己有台時光機，能回到那最單純、開心的時候。 影片也引起網友共鳴，紛紛在底下留言「不出門不是因為老，只是沒錢而已」、「7X已經這樣很久了⋯」、「為什麼80年次要覺得自己老，我70年次都還覺得自己很年輕呢! : )」、「怎麼辦！我好像沒有以前~ 很早之前就是老了狀態ㄌ~」、「70但怎辦哈哈哈」。 ▼懷念自己的學生時期！

 不可忘記毛澤東：一位香港經濟學家的另類看法

　　鄧小平的經濟戰略廣泛地被視為是對毛澤東的一個完全否定；但這本書強有力地認為，假如沒有毛留下來的物質基礎，鄧很難推行其改革開放政策。鄧追求中國的工業化的抱負不遜于毛，入手方式基本上也與毛趨同。這也規範和制約了他自己行之有效的漸進式的改革方法。這本書對毛和鄧濟戰略的研究，兼顧制度層面及統計分析；其看法和結論都頗具挑釁性，展示了一個新的中國的過渡經濟學；有助關心中國經濟、政治、對外貿易，以及全球化問題的學者和學術界人士，瞭解中國躋身於世界列強，成為新的世界經濟巨人的背景和過程；也有助於學者擺脫傳統左派對毛的看法，以尋求一個新的、非左派的闡析。

　　本書是一部評論性著作，全面回應了張五常教授的學術觀點，也加入了不少新的範疇和專題；雖然主要還是針對幾大主軸問題，提綱挈領，談談作者對毛時代經濟戰略的看法，並從改革開放後的三十年，回顧其對鄧小平時代的長期影響。

作者簡介

郭益耀

　　祖籍廣東揭陽市榕城，馬來西亞出生，香港新亞書院學士，德國馬爾堡大學經濟學博士。任教香港中文大學凡二十五年，曾在哈佛、倫敦等大學從事研究講學。後應聘為澳洲外交部全資贊助設於馬夸理大學的中國政治經濟研究所創辦所長暨講座教授，其後轉任香港嶺南大學社會科學院院長。退休後曾任香港珠海學院商學院院長、中文大學及城市大學客座教授。其著作大多數署名 Y. Y. Kueh，發表於英美德意荷及澳大利亞等國 (也有被譯成中文在中國出版的); 專書十餘部，主要由牛津大學出版社出版，其它包括香港大學、中文大學、麥米蘭等英美出版社。郭教授也曾任倫敦的《中國季刊》(The China Quarterly)編輯委員逾二十年。

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