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　　．放下負面想法，才是活在當下的最好方法

　　喬瑟夫．坎伯曾說：「現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，卻不願意活在當下！」

　　的確，我們總是沉緬於過去，憧憬著未來，不願意活在當下，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想，放下負面想法，坦然面對此時此刻，才是活在當下的最好方法，才能擁有自在快活的人生。

本書特色

　　文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」

　　人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想，既不願好好活在當下，也不願試著放下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。

　　走出人生泥淖的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。活在當下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；學會放下，你的腦海就不會堆滿負面的妄想。

　　對於不願意活在當下的人，生命歷程中遭遇的痛苦、折磨，無異是漫長的夢魘，日夜糾纏著自己。相對的，懂得活在當下的人，就算眼前的日子再苦，也會試著過得快樂幸福。

　　人生是快樂或痛苦，端視看待生活的態度而定，只要我們願意活再當下，就可以讓自己的人生變得更加精采。
   
　　現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法，一味活在虛妄之中，不願意活在當下！然而，看不開、放不下，只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。
 

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  作者： 千江月    新功能介紹
• 出版社：普天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/30
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者樓菀玲／台中報導 Blizzard 旗下卡牌遊戲《爐石戰記》台中大賽八強出爐，來自台灣、韓國及日本的八位選手正式踏上「巫妖王盃」的決鬥征途，官方為慶祝阿薩斯雕像坐落草悟道滿周年，並迎接巫妖王將於《爐石戰記》重登冰封王座，表示將再次前進台中草悟道舉辦《爐石戰記》冰封派對，與玩家一同見證巫妖王盃最終王者的誕生。 《爐石戰記》台中大賽巫妖王盃四強淘汰賽將於 8 月 4 日晚上 7 時登場，準決賽、決賽則預定將在 8 月 5 日舉行，除線上轉播外，官方亦將於台中草悟道阿薩斯雕像前廣場搭設戶外轉播，同時《ETNEWS遊戲雲》也在活動當日抵達會場，特別在賽前訪問到了本次大賽的四強選手，並且邀請四位選手聊聊本次大賽的感想與看法，為讀者帶來第一手的現場紀實報導。 ▲ 本次四強選手，由左至由分別為：Balestra、urgot、OEO49OEO、御影殘風。（圖／記者樓菀玲攝） ＊選手賽前期許 御影殘風表示，由於 urgot 的牌組是比較偏控制的牌組，有稍微剋制到自己的快攻牌組，但是自己還是有五五開的程度，很有信心奪冠。而 OEO49OEO 則是表示：「我自己帶牌本來就是抓戰士，但是接下來遇到的韓國選手都沒有帶戰士，但還是覺得自己還是有機會。 ▲ 韓國選手 urgot。（圖／記者樓菀玲攝） urgot 則笑說：「對於今天的對手會很努力的去對戰，也很有奪冠的信心與把握。」Balestra 則表示，這次的對戰會讓自己展現最佳的狀態來迎擊，也很有信心可以奪冠，贏得這次的比賽。 ▲ 台灣選手 OEO49OEO。（圖／記者樓菀玲攝） 對於接下來希望遇到的對手，御影殘風認為以冠軍為目標的話，當然是遇到韓國選手，但是如果是台灣拿到冠軍的話當然是台灣內戰。OEO49OEO 表示自己希望可以遇上御影殘風，而韓國選手方面，urgot 與 Balestra 都一致表示希望可以對上 OEO49OEO，Balestra 補充道，如果是在冠軍賽遇到 urgot 的話，自己的勝算會高一點，所以也很希望能夠在冠軍賽碰到 urgot。 ＊選手們的想法 御影殘風笑說自己本身就是台中人，阿薩斯也看過好幾次了，對於阿薩斯雕像沒有特別的感覺，而 OEO49OEO 則說：「阿薩斯雕像我有去看，滿壯觀的，能夠在阿薩斯雕像旁邊比賽的感覺是滿好的，滿興奮的。」urgot 也表示自己想過去看看阿薩斯雕像，想看看到底有多壯觀，Balestra 在旁補充道自己也想過去與阿薩斯合照。 ▲ 韓國選手 Balestra。（圖／記者樓菀玲攝） 由於 Balestra 所持有的其中一組卡牌叫做「台灣NO.1」，現場媒體詢問 Balestra 為什麼會將牌組如此命名，Balestra 解釋這個命名是沒有什麼特別意義的，就只是因為剛好網路上面非常流行「台灣 No.1」，於是在命名牌組的時候便以此作為牌組名稱。至於為什麼要在排組裡面使用「死亡之翼」，因為牌組裡面需要不同的種別，剛好少了龍族，於是就選了死亡之翼放進去使用。 ＊選手怎麼看待新資料片 首先御影殘風表示：「有先稍微看了一下新資料片釋出的卡牌資訊，目前看起來都還好，死亡騎士的牌也都還沒全部推出，所以覺得依目前現況來說很難判斷，等全部的牌出來之後再來做整體性的生態判斷。」OEO則是表示：「從以前到現在，推出新卡都從以前到現在，推出新卡都不會特別去看，都會等到新卡真的推出之後才會去看，其實現在有什麼新卡我也不知道。」 ▲ 台灣選手御影殘風。（圖／記者樓菀玲攝） urgot 說：「因為目前資料片卡片還沒有全部公布的緣故，最主要就是死亡騎士的卡，對於恩諾斯的期待是比較大的。」而 Balestra 則是笑說自己比較喜歡獵人的角色，如果這個版本的獵人有多一點的卡片可以運用的話就太好了。 ▲ 四強選手合影。（圖／記者樓菀玲攝） 更多相關情報，請持續關注《ETNEWS遊戲雲》的追蹤報導。

記者周之鼎／台北報導 一年一度的 Xbox「黑色星期五」遊戲優惠即日起至 11 月 27 日止火熱開跑！包含支援 Xbox One X 優化的《戰爭機器4》、《極限競速7》、《刺客教條：起源》、NBA 2K18、《決勝時刻：二戰》和深受玩家喜愛的 Final Fantasy XV、《天命 2》、《七龍珠：異戰 2》等超過 450 款熱門大作和附加內容超低折扣，Xbox Live 金會員結帳再享 9 折優惠，相當於玩家最低可享 1.5 折超值優惠。 即日起至 11 月 27 日止，一年一度的 Xbox「黑色星期五」遊戲優惠限時登場，超過 450 款熱門大作和附加內容最低 2.5 折優惠，且遊戲類型涵蓋動作、射擊、賽車、生存恐怖與闔家歡樂之輕鬆小品，其中 40 多款更支援 Xbox One X 優化，玩家除了可以超值價格入手如《刺客教條：起源》、《德軍總部2》、《天命 2》、《決勝時刻：二戰》等近期推出的熱門遊戲外，深受玩家喜愛的 Final Fantasy XV、NBA 2K18、《七龍珠：異戰 2》、《榮耀戰魂》和多款 Xbox One 專屬遊戲如《極限競速 7》、《戰爭機器4》、《最後一戰：星環戰役 2》、《極限競速：地平線 3》等經典大作也推出限時特惠，Xbox Live 金會員結帳還可再享 9 折，相當於最低可享 1.5 折超值優惠。 除了數百款遊戲限時特價外，尚未擁有 Xbox Live 金會員或 Xbox Game Pass 訂閱服務的玩家，可於 Xbox「黑色星期五」遊戲優惠期間以首月新台幣 $30 元的價格輕鬆加入 Xbox Live 金會員取得或 Xbox Game Pass 訂閱服務。此外，Xbox「黑色星期五」優惠期間於指定通路購買面額新台幣 $250、$500、$1,000 的微軟禮物卡可享 9 折優惠。

 做出第一眼抓住人心的好簡報

 
　　當「對方沒在看」時，就代表你講的99.9%他也沒在聽!!!
　　出版至今穩居Amazon「簡報溝通類」前3名，讀者4.8顆星強推！

　　大多數人都有類似的經驗？
　　「明明已經說過了，對方卻問我『咦，你剛剛說什麼』……」
　　「對方點頭如搗蒜，但其實根本沒聽懂……」
　　「客戶聽過以後表示『真不錯！』，但卻完全沒有後續的具體行動……」
　　「簡報很淺顯易懂，但聽過的人還是不了解你想說什麼……」

　　賈伯斯、孫正義、馬雲，這些優秀的簡報者只有1個共通點！
　　不是簡報的圖表多、數據多，更不是顏色豐富，而是「不讓聽眾『東張西望』」
　　因為人腦只會理解「現在所看到的」，「其他看不見的」都視為雜訊。
　　要讓聽眾專注聽你說話，簡報x抓住目光→打動人心。

　　曾是鄉下地方程式設計師的西脇，搖身一變成為日本第1簡報師的77個簡報技巧，一次公開不藏私。

　　想達到抓住聽眾目光，首先必須做好「簡報三要素」。
　　① 簡報：簡報設計、展示方法、PowerPoint使用技巧。
　　② 創造需求：提供誘因（「吸引力」）、強調限定（「稀少性」）、負面宣傳（「風險」）。
　　③ 表達方式：言語詞彙、姿勢、肢體動作、手勢、自己的視線。

　　從這本書裡還可以學到：

　　1.  簡報的目的≠傳達資訊
　　簡報，不是整理出一份精美的資料，也不是流暢的完成報告，更不是讓對方理解你的想法。
　　而是「讓對方照你說的做」。

　　2. 造成分心的要素都要排除！
　　‧排除重複語句，遵從「一張一個重點」。
　　‧不要用雷射筆也不要發紙本資料。
　　‧使用動畫特效只是自我滿足。

　　3. 創造需求，聽者一定買單！
　　‧簡報的黃金比例「主題70%、聽者需求30%」。
　　‧「4個為什麼」讓人非聽不可。
　　‧只要具備「吸引力」、「珍貴限定」、「風險提示」，就能無往不利。

　　4. 讓別人「聽」你怎麼說。
　　‧一定會重複介紹自己的名字。
　　‧先告知聽眾「結束時間」，才不會分心一直看手錶。
　　‧說「連接詞」時是望向聽眾的最好時機。

本書特色

　　1.  日本第1簡報師的首本著作：一年演講250次、累計聽眾5萬人次、受邀舉辦講座的公司超過200間的豐富簡報經驗，本書一次公開。簡報沒重點又花俏、對方有聽沒有懂，有各種簡報煩惱的人都適用。

　　2. 簡報技巧超實用：一張一個重點、顏色不要超過3種、善用「留白」、想強數字時，單位縮小約20％等方法簡單易執行。

　　3. 創造需求讓簡報更無往不利：讓簡報有故事，對方就會照單全收！

　　4. 「愛」與「熱情」才是簡報成功的最大關鍵：自己有愛，聽眾才會喜歡！學再多技巧不如一顆想分享好東西的心，這才是最重要的。

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