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其他資訊

★愛自己的女人最快樂；妳一定要學會的婚戀法則！
★32堂學習愛的筆記課，讓妳每一天都是愛自己的情人節！

　　在《愛麗絲夢遊仙境》中，愛麗絲遇見了笑笑貓。
　　她問：「我該走哪一條路？」
　　「妳想上哪裡去？」
　　「但是我不知道自己要去哪裡。」
　　「那麼妳走哪條路都一樣了！」

　　愛情與婚姻的道路也是一樣，無論妳做出什麼樣的選澤，
　　請先學會珍愛自己，了解自己的需求，
　　然後，妳才能愛得快樂、愛得沒有負擔。

　　心理學家詹姆士．麥康利說：
　　「成熟的愛情平穩和諧，不慍不火。
　　浪漫的愛情熱烈；成熟的愛情溫暖。
　　成熟的愛情不訴求極端，卻是一種生活方式。」

　　獲得愛情，是一種權利，也是一種責任；
　　擁抱愛情，是一種本能，也是一種享受。

　　女人不是男人的附屬品，而男人也不是女人的消耗品。
　　所以，男人對女人必須抱持自信說：
　　「妳即使不愛我，我也會尊敬妳的選擇。」
　　相對地，女人對於男人，最重要是對自己的魅力深具信心：
　　「你即使沒將我擺在你的心裡，我也會好好愛自己。」

作者簡介

林慶昭

　　從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

　　得獎記錄：
　　第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

　　著作
　　《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 林慶昭    新功能介紹
• 出版社：哈林文化出版社    新功能介紹
• 出版日期：2012/04/18
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲「腳跟」像被針扎，一踩地就痛？小心足底筋膜生病了！（圖／記者李佳蓉攝） 記者趙于婷／台北報導 你常常有早上腳一落地，腳後跟就像被針扎到般刺痛不已的感覺嗎？有時候刺痛感走幾步就能緩解，但一整天工作或運動下來又會發作，醫師提醒，小心「足底筋膜炎」在作怪，通常需要長時間站立、行走和足部結構異常的族群（如扁平足、空凹足）都是高危險群。 臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉說，足底筋膜是腳底的筋膜組織，連接跟骨和五個腳趾骨，平常站立、走路或跑步時，足部承受全身體重並吸收地面的反作用力，相當於避震器的角色。另外，隨著年齡增加，足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化，支撐作用更依賴足底筋膜，長期下來就可能發炎。 ▲醫師提醒，有足底筋膜炎的人平時可穿有氣墊的運動鞋。（圖／達志示意圖） 李欣蓉表示，在門診替病患觸診時可在足底發現壓痛點，疼痛感覺可能會順著足底延伸，此外，也可透過肌肉骨骼超音波直接看到足底筋膜的厚度是否明顯增加、有無顏色變化或不連續的情形，同時還可檢查附近構造，以排除跟腱病變或其它病灶，而X光則可用來排除骨頭及關節方面的問題。 足底筋膜炎容易反覆發作，急性期除了休息及使用口服消炎藥，還可配合復健儀器治療，如超音波、經皮電刺激、雷射或震波。李欣蓉提醒，平常建議每天針對足部進行訓練，像足底筋膜按摩術、足底筋膜牽拉術、小腿肚伸展術，減少復發頻率。此外，還可從生活中的調整下手，包括減重、穿著治療性鞋墊、甚至有氣墊的運動鞋都是不錯選擇，減少在硬地跑跳踩踏也能改善症狀。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

▲男子入侵三合院想性侵70歲婦人。（圖／達志／示意圖） 社會中心／彰化報導 彰化一名擔任鐵工的50歲卓姓男子離婚、子女過世，一人獨居，去年竟然半夜侵入70歲女鄰居家，脫去自身衣褲準備性侵老婦，對方發現有陌生男子後大聲呼救並反抗，兩人爆發扭打掉到床下，老婦氣得用力一踢痛罵「你要幹嘛，你當我兒子都可以了」，沒想到卓男還回答「嬸阿，我現在就是沒太太，妳給我那個一下」，才盡快穿上衣褲離開現場！ 判決書指出，卓男無故侵入老婦住處內，於是脫去自己身上所有衣褲後，進入房間，直到老婦翻身觸摸到手臂，發現有陌生男子，驚覺有異，大喊救命時，竟遭一手摀住口鼻，另一隻手壓制身體並順勢欲強脫內褲及摸下體，只好一再出手反抗及扭身、踢腳，兩人於是掉到床下。 不過，卓男仍未因此停手，接續一手摀住老婦口鼻，以另一隻手及身體壓制身體，欲再強脫對方內褲及摸下體，但老婦仍持續出手反抗、扭身及踢腳，後來幸好老婦一腳踢開他，才沒被性侵得逞。 彰化地院法官審酌老婦案發時已70歲高齡，與卓男年齡差距甚大，足作母親，又剛喪偶不久，卓男竟為滿足一己性慾，侵入被害人住處內，以強暴手段做出強制性交之犯行，嚴重侵害住居安寧及性自主決定之法益。 最後，法官指出，卓男雖未能強制性交得逞，但對方身心也因此已遭受重創，作證時一度哭泣，情緒激動，難以回復，且犯罪未坦承行為、表示悔意，也未與被害人達成和解及取得對方諒解，近日依《侵入住宅強制性交未遂罪》判處卓男有期徒刑6年6月。  

 參展就要拿訂單

　　21世紀要開拓市場、開發客戶，若還依賴著發開發信，挨家挨戶拜訪，就一定收效甚微！若想收效甚多，就要進行展會行銷！當然，展會行銷不得法，確實是燒錢；但是，展會行銷一得法，一定是賺錢。如何得法？經營策略大師陳宗賢教授將其數十年來參展、辦活動一定帶回訂單、帶回客戶數的實務操作技巧一次大公開！

作者簡介

陳宗賢

　　現為國內知名的經營管理名師，也是國內唯一擔任過69家企業的專業總經理與執行長，通達企業全方位運作實務和理論架構的專業顧問師兼講師，輔導顧問案超過2000多家企業，涵蓋各行各業。近年來更獲得企業界給予「亞洲的彼得杜拉克，華人界的經營管理大師」美譽。手中主持或輔導過的知名企業有：

　　1986-1996　寶島集團：由65家連鎖拓展至500家以上，完成小林眼鏡併購案
　　1989-1992　昆盈企業：帶領昆盈成為世界第二大廠，併購世界滑鼠創始廠MSC
　　1990-2012　ASO：成為鞋業連鎖的領導品牌
　　1992　　　 一之鄉：建立蜂蜜蛋糕形象
　　1992-2000　旗標出版集團：電腦圖書雜誌代表企業
　　1993-1995　明安國際：成為國際高爾夫球桿領導品牌
　　1994-1995　美體小舖：美化生活
　　1995-1997　ViewSonic：成功打造為國際知名品牌
　　1998-2001　奇威名品：帶領服飾為主的奇威行成為台灣第一大連鎖的奇威名品
　　1999　　　 曾記麻糬：網路行銷
　　2000 　　　味丹：提升行銷效益
　　2002-2004　詩威特：AI-15成功重塑品牌定位
　　2005-2006　歐德傢俱：成為系統櫥櫃傢俱領導者
　　2005-2012　康普森：從小貿易公司成長為台灣最大保健食品進口商
　　2006-2008　大學光學：將眼科診所與眼鏡連鎖結合，並透過併購成為第三大連鎖
　　2008-　　　大毅科技集團執行長
　　2009-　　　豪紳纖維科技執行長
　　2010-　　　正成集團：成功佈局大中華區市場
　　2011-　　　聯維集團執行長
　　2011-　　　景明化工執行長

　　還有諸多不勝枚舉的企業，在陳宗賢教授的輔導下、授課中，企業呈倍數成長。

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